¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

Las hormonas del embarazo pueden afectar el músculo que mantiene los alimentos en el estómago, lo que causa que el ácido en ese órgano del cuerpo retorne hacia la faringe, es en ese momento cuando se produce el reflujo.

Los síntomas pueden ser frecuentes, intensos y molestos, por eso, Cajacopi EPS entrega las siguientes recomendaciones:

  • Evite ingerir alimentos, por lo menos, tres horas antes de dormir.
  • Evite alimentos que contengan exceso de grasa o irritantes.
  • Evite el consumo de bebidas alcohólicas o con cafeína
  • Consuma porciones pequeñas de alimentos y masticar bien.
  • Controle la ganancia de peso.
  • Mantenga una posición erguida después de las comidas.

Si los síntomas persisten, es importante que consulte con su médico.

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