Trastorno bipolar

Al conmemorarse este 30 de marzo el Día Mundial del Trastorno Bipolar, Cajacoi EPS te entrega información de interés sobre este tema.

¿Qué es?

El trastorno bipolar es una afección mental que afecta a hombres y mujeres, se caracteriza por cambios marcados o extremos en el estado de ánimo: los períodos de sentirse triste o deprimido pueden alternar con períodos de sentirse muy feliz y activo o malhumorado e irritable.
Según la Organización Mundial de la Salud, esta enfermedad es la sexta causa de discapacidad a nivel global, con más de 60 millones de personas afectadas en todo el mundo

Causas

La bipolaridad es el resultado de la combinación de un componente genético con determinadas situaciones vitales y adversas que actúan como desencadenantes.

El estrés, los periodos de sueño cortos o nulos y el consumo de drogas o sustancias estimulantes ocasionan un desequilibrio de sistemas neuroquímicos (serotonina, noradrenalina, dopamina, etc.) y, probablemente hormonal, que a su vez provocan los síntomas psíquicos y físicos de la enfermedad.

Recomendaciones

Estas son algunas de las recomendaciones entregadas por expertos y que pueden ser de gran utilidad para las personas con trastorno bipolar:

1. Evitar el alcohol, el tabaco y otras drogas, debido a que ocasionan comportameintos de riesgo como el abuso de las mismas.
2. Alejarse de relaciones tóxicas. Es fundamental que se rodeen de personas que generen influencia positiva, lo contrario puede empeorar el trastorno bipolar.
3. Hacer ejercicio frecuentemente ayuda a estabilizar el estado de ánimo. Debe consultarse con el médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio.
4. Dormir suficiente. Si se presentan problemas para conciliar el sueño, debe buscarse ayuda profesional.
5. Seguir, de manera exacta, las indicaciones para tomar las medicinas del tratamiento formulado por el médico tratante.

• 30 marzo, 2023
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