¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

Diplomado para usuarios de Cajacopi EPS

En el marco de la estrategia pedagógica dirigida a los afiliados de Cajacopi EPS, en agosto de 2024 se inicia la segunda edición del diplomado “Gestión integral del riesgo en salud”, en el que se puede participar de manera presencial y virtual. “Nuestro interés es mantener a los usuarios de Cajacopi EPS informados y actualizados

Ejercicios durante el embarazo

Realizar actividad física durante el embarazo garantiza muchos beneficios en la salud de la gestante, la ayuda a mantener el peso, facilita el parto y lo más importante, la mantiene activa y muy vital.  Los especialistas recomiendan que las embarazadas realicen, al menos, 150 minutos de actividad física a la semana y que, incluso, después del parto puedan retomarlas. 

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