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¿Cuánto peso debe subir una embarazada?

Mantener un peso adecuado es una practica saludable durante el embarazo, un reto que en la actualidad toma fuerza, ya que tiempo atrás se creía que una mujer en gestación debía comer por dos. Sin embargo, los médicos han ido mejorando las recomendaciones en cuanto a este tema y así contribuir con la disminución de enfermedades asociadas a

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