¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

En conversatorio de Cajacopi EPS sobre cáncer de próstata, especialistas piden derribar barreras y consultar a tiempo

Con la participación de 80 asistentes, Cajacopi EPS realizó el conversatorio “Hablemos de salud masculina: prevenir también es de hombres”, un espacio que reunió a especialistas y comunidad para poner sobre la mesa la importancia del autocuidado, la detección temprana y la atención oportuna del cáncer de próstata. El gerente de Cajacopi EPS, Roberto Solano

Control por pediatría posparto

Luego del parto comienza una aventura llena de cosas maravillosas, entre esas la primera cita con el pediatra. Esta cita, que sería la primera evaluación médica formal del recién nacido, servirá para confirmar que la salud del bebé es óptima o si necesita más atención. Analizan, por supuesto, el peso, la talla, la alimentación que

Control ginecológico posparto

Monitorear la recuperación de la madre después del nacimiento del bebé es fundamental para su salud y bienestar. En estas citas posparto se revisan la cicatrización, el estado del útero, si hay sangrado y de qué tipo, cómo va la lactancia materna, el suelo pélvico y la salud emocional de la  madre. El tiempo en

Embarazo deseado y planificado

La importancia de planificar tu embarazo te da la posibilidad de tener mayores probabilidades de una experiencia más segura y, sin duda, muy saludable. Si estás pensando, junto a tu pareja, planificar el embarazo, es la mejor opción. Con esto permites al cuerpo y la mente tener una preparación anticipada. Cuando se decide planificar y

Mes Azul: Cajacopi EPS fortalece acciones para prevenir el cáncer de próstata

En el marco del Mes Azul, Cajacopi EPS reafirma su compromiso con la salud masculina a través de acciones integrales de promoción, prevención y atención oportuna del cáncer de próstata, una de las enfermedades de mayor impacto en la población masculina, pero también de las que cuentan con altas tasas de supervivencia cuando se detectan

Claves para tener un posparto apropiado

Luego de dar a luz es importante que la madre también priorice su recuperación y cuidado, no solo la del bebé. Muchas madres suelen descuidarse en esta etapa, y resulta que necesitan mas cuidados y apoyo que nunca para lograr una recuperación física y emocional oportuna y adecuada.  Por eso es importante que tengas en

Día mundial del prematuro

Todos los 17 de noviembre, por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS),  se conmemora el Día Mundial del Niño Prematuro, con la finalidad de dar mayor visibilidad y concientizar sobre los riesgos, síntomas, atención y derecho de estos menores. Uno de los objetivos que se quiere alcanzar es sensibilizar sobre la importancia

Actividad física recomendada durante el embarazo

Mantenerte activa durante el embarazo marca  la diferencia para tener buena salud y bienestar. La organización Mundial de la Salud recomienda  que se deben realizar, al menos, 150 minutos de actividad física moderada a la semana. Entre las mejores actividades que pueden realizar  las mujeres en estado de embarazo están: caminar, bailar o nadar. Se

Aumento de peso saludable en el embarazo

Durante el embarazo es importante tener un aumento de peso saludable y controlado para ayudar a que el bebé tenga un crecimiento adecuado y que la salud de la madre se mantenga en óptimas condiciones. Contrario a lo que dice el común de las personas, lo recomendable en esta etapa no es comer por dos,

Desnutrición en el embarazo y sus riesgos

Durante el embarazo es importante que la mujer tenga una alimentación adecuada, llena de vitaminas, nutrientes y proteínas necesarias para que el bebé tenga un desarrollo y crecimiento pleno. Con esto, la madre también tendrá buena salud y enfrentará de manera óptima los cambios en esta etapa como los físicos y hormonales.  La desnutrición puede

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