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Calambres en el embarazo

Los calambres y dolores en las piernas durante el embarazo son muy comunes y se intensifican entre el segundo y tercer trimestre de gestación. Algunas de las causas por las que se presentan son por el cambio en la circulación, deshidratación, desequilibrios minerales, entre otras. Para aliviar las piernas es importante realizar estiramientos suaves, hidratarse

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