¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

Otro de los síntomas más comunes en el primer y tercer trimestre del embarazo es el cansancio extremo. Esto se debe a factores hormonales, físicos y psicológicos.

Es una señal más que normal de que el cuerpo está trabajando duro para adaptarse a los cambios que vienen con el embarazo.

Otros factores que están estrechamente ligados al cansancio extremo son los cambios metabólicos y el aumento de útero.

Si el cansancio es extremo, súbito, o se acompaña de otros síntomas como mareo, palpitaciones o dificultad para respirar, puede ser señal de anemia u otra condición.

Recomendaciones:

• Descansar

• Mantener una buena alimentación

• Hidratarse adecuadamente

• Realizar actividad física

• Evitar el alcohol y la cafeína

• Buscar apoyo

• Consultar al médico si hay novedades

Tags: , , ,
Ir al contenido