¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

Los calambres y dolores en las piernas durante el embarazo son muy comunes y se intensifican entre el segundo y tercer trimestre de gestación.

Algunas de las causas por las que se presentan son por el cambio en la circulación, deshidratación, desequilibrios minerales, entre otras.

Para aliviar las piernas es importante realizar estiramientos suaves, hidratarse muy bien, evitar en lo posible estar mucho tiempo de pie, realizar masajes locales y tomar suplementos bajo indicaciones medicas.

Si presenta algunos de estos síntomas, debe consultar al medico en la brevedad posible:

  • Si presentas dolores muy fuerte y no hay mejorías
  • Si presentas hinchazón o enrojecimiento
  • Dificultad para caminar o calambre abdominales

Más información: https://www.cajacopieps.com/consejos-para-disminuir-acidez-cansancio-y-calambre-durante-el-embarazo/

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