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Vitaminas en el embarazo

Durante la gestación es esencial el consumo de vitaminas, minerales, y alternar con una dieta balanceada que ayude al correcto desarrollo del bebé y el bienestar de la madre. Las vitaminas prenatales son un apoyo adicional para potenciar y cubrir esas necesidades que se presentan en esta etapa. Este aspecto será guiado por el médico

Sexo durante el embarazo

Las relaciones sexuales durante el embarazo son un acto seguro para gran parte de las mujeres, este acto no representa ningún tipo de riesgo para el bebé, siempre y cuando no se tenga ningún tipo de complicaciones en esta etapa. Si existen complicaciones anteriores o sospechas de amenazas de aborto, o parto prematuro, se debe

Varices, hemorroides y estreñimiento durante el embarazo

Durante el embarazo es muy común que la mujer comience a sufrir a causa de la aparición de hemorroides, varices o estreñimiento, debido a los cambios hormonales, el aumento de peso e incluso la presión del útero en las venas. Los cambios hormonales y el aumento de la progesterona pueden ayudar a que aumente el

La tosferina se previene con vacuna

La tosferina o tos convulsiva es una infección de las vías respiratoria altas, causada por la bacteria Bordetella pertussis. Es considerada como una enfermedad grave que puede afectar a personas de cualquier edad, causar discapacidad permanente en los bebés e incluso la muerte. Cuando una persona infectada estornuda o tose, pequeñas gotitas que contienen la bacteria se

Planificación familiar después del parto

Dos de los aspectos que más generan dudas luego de dar a luz, es saber cuál es el momento apropiado para retornar la actividad sexual y si se pueden usar o no, métodos anticonceptivos durante la lactancia. Después del parto es sumamente importante cuidar la salud de la madre y planificar el futuro de la

Rol de la familia en el parto

El acompañamiento de la familia y la pareja en el embarazo, en especial a la hora del parto, es fundamental y representa el apoyo emocional y físico que ayudará a la madre a sentirse segura y tranquila en este momento tan especial. A demás de representar apoyo emocional y compañía, también se convierte en apoyo

Técnicas de relajación y manejo del dolor

La preparación para el parto es fundamental y ayuda a que se pueda controlar la situación en el momento más estresante y caótico del nacimiento del bebé. Saber qué hacer durante el proceso, ayuda a tener mucha tranquilidad y calma. Además de tener un plan de parto, un maletín listo con todos los elementos necesarios,

Regalo de Vida: Cajacopi EPS fortalece la atención a mujeres gestantes

Durante el 2024, más de 14.000 mujeres recibieron atención durante su embarazo y, en lo que va de 2025, 2.220 han accedido a los servicios de salud materna ofrecidos por Cajacopi EPS. Este modelo de atención busca eliminar barreras y brindar acompañamiento continuo para asegurar embarazos saludables y partos seguros. Milena Berrío, coordinadora nacional de

Tipos de parto y sus beneficios

El momento del parto es un acontecimiento importante, significa que ha llegado el final de la etapa de crecimiento del bebé, diversos cambios y preparación de la madre por la tan anhelada llegada del nuevo integrante de la familia. El tipo de parto que se tendrá depende de muchos factores, entre los más relevantes están

Control ambulatorio del recién nacido

Los cuidados que se deben tener con el bebé y la madre en la etapa posparto son esenciales para una recuperación idónea y saludable. Entre los cambios o acciones que se deben adoptar luego del alta médico está el control ambulatorio del recién nacido, lo que permitirá garantizar su crecimiento y bienestar. Se debe asistir

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