Salud mental: identifica las señales de alarma

Cuidar de la salud mental es tan importante como cuidar del cuerpo, dado que tiene un impacto directo en la forma de pensar de las personas, su sentir y actuar. Así mismo, determina la manera en que respondemos ante situaciones de estrés, la forma en que nos relacionamos con las otras personas y, por supuesto, incide en las decisiones que tomamos.

Por ello, y con la finalidad de trabajar para mantener una buena salud mental y ayudar a nuestros semejantes en el proceso, Cajacopi EPS te indica las principales señales que debemos tomar como advertencia para prender las alarmas y activar las ayudas requeridas.

• Hablar sobre el suicidio o la muerte
• Sentirse desesperanzado o sin salida
• Aumentar el consumo de alcohol o drogas
• Regalar pertenecías o despedirse de las personas
• Sentirse atrapado o abrumado
• Cambios en el comportamiento o la rutina

Línea de salud mental #381

Si identificas las señales de alarma y consideras que tú o alguien cercano necesita ser escuchado, no dudes marcar el #381, es la línea de salud mental que Cajacopi EPS tiene dispuesta para sus afiliados y la ciudadanía en general. Recuerda que no estás solo ¡Estamos para escucharte!

• 15 marzo, 2024
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• Editor Comunicaciones