Durante la etapa del embarazo es importante mantener una alimentación balanceada y saludable para mantener un buen estado de salud y bienestar. Cabe destacar que no se necesitan alimentos costosos o dietas muy exageradas; solo se requiere aprovechar los nutrientes que están al alcance de tu mano en la canasta familiar. Por ejemplo, la yuca
El carnet prenatal es un documento personal e intransferible que guarda información importante del proceso de embarazo, parto y posparto. Es considerado como el documento más relevante de los 9 meses de embarazo. En este carnet se registra información precisa del control de presión arterial y peso, por ejemplo, y una vez llegue el parto
Cajacopi EPS protege tu salud y trabaja por tu bienestar, por eso, si estás embarazada o sospechas que puedes estarlo, te contamos cuatro beneficios de informarlo a tiempo: Entre más rápido identifiques si estás embarazada, podrás acudir a tu médico, identificar riesgos y manejar cualquier situación. Comenzar tus controles prenatales antes de la semana 12
El acompañamiento durante el trabajo de parto reviste gran importancia. La presencia de un acompañante genera confianza y disminuye el miedo y el estrés durante el parto. Las personas que pueden realizar el acompañamiento son familiares, pareja, amigos e incluso la guía o doula, como es denominado el profesional que se encarga de brindar de
En la etapa de trabajo de parto es crucial mantenerse en alerta y vigilar de forma periódica los signos vitales tanto de la madre como del bebé, para tener un panorama de cómo está la situación y poder mantener bajo control cualquier novedad. Según expertos, en la madre se debe monitorear la frecuencia cardíaca y
La hipertensión gestacional se presenta cuando la presión sistólica es mayor a 140 y la diastólica mayor a 90, esta condición puede traer complicaciones delicadas tales como preeclampsia, desprendimiento de placenta y bajo crecimiento fetal. Si te diagnostican hipertensión gestacional, el seguimiento es esencial. Algunos de los cuidados que se deben tener en cuenta son:
Los calambres y dolores en las piernas durante el embarazo son muy comunes y se intensifican entre el segundo y tercer trimestre de gestación. Algunas de las causas por las que se presentan son por el cambio en la circulación, deshidratación, desequilibrios minerales, entre otras. Para aliviar las piernas es importante realizar estiramientos suaves, hidratarse
Asistir a los controles médicos o prenatales es un acto de amor y protección que debe iniciarse inmediatamente se confirme la noticia del embarazo. Los controles prenatales son esos monitoreos médicos que permitirán que la madre y el hijo lleven un embarazo saludable, tranquilo y controlado. Voces expertas recomiendan realizar de 6 a 10 controles
La preeclampsia es una complicación que se presenta en el embarazo y que se caracteriza, principalmente, por trastornos hipertensivos y niveles elevados de proteína en la orina. Algunos de los síntomas de alerta que se pueden presentar son: presión arterial alta, hinchazón, proteína en la orina, cambios en la visión, dolor de cabeza, dolor abdominal,
Las complicaciones hipertensivas del embarazo son las enfermedades o trastornos como la preeclampsia, eclampsia o síndrome de Hellp que causan en la gestante aumento de presión arterial. Entre las consecuencias que puede traer no tratar a tiempo estas complicaciones están el desprendimiento de placenta, daño en órganos, restricción del crecimiento del bebé, parto prematuro, convulsiones
