¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

Sexo durante el embarazo

Las relaciones sexuales durante el embarazo son un acto seguro para gran parte de las mujeres, este acto no representa ningún tipo de riesgo para el bebé, siempre y cuando no se tenga ningún tipo de complicaciones en esta etapa. Si existen complicaciones anteriores o sospechas de amenazas de aborto, o parto prematuro, se debe

Varices, hemorroides y estreñimiento durante el embarazo

Durante el embarazo es muy común que la mujer comience a sufrir a causa de la aparición de hemorroides, varices o estreñimiento, debido a los cambios hormonales, el aumento de peso e incluso la presión del útero en las venas. Los cambios hormonales y el aumento de la progesterona pueden ayudar a que aumente el

Rol de la familia en el parto

El acompañamiento de la familia y la pareja en el embarazo, en especial a la hora del parto, es fundamental y representa el apoyo emocional y físico que ayudará a la madre a sentirse segura y tranquila en este momento tan especial. A demás de representar apoyo emocional y compañía, también se convierte en apoyo

Técnicas de relajación y manejo del dolor

La preparación para el parto es fundamental y ayuda a que se pueda controlar la situación en el momento más estresante y caótico del nacimiento del bebé. Saber qué hacer durante el proceso, ayuda a tener mucha tranquilidad y calma. Además de tener un plan de parto, un maletín listo con todos los elementos necesarios,

Parto humanizado

En Colombia, la Ley 2244 de 2022, conocida como la Ley de Parto Digno, Respetado y Humanizado, reconoce los derechos de la mujer en embarazo, trabajo de parto, parto y posparto. El parto humanizado respeta tus derechos, emociones y decisiones para que vivas un nacimiento seguro y en armonía. ¿Qué lo hace especial? ✅ Respeto

Primera atención del recién nacido en sala de partos

Los cuidados esenciales que recibe tu bebé al momento de su primer contacto con el mundo exterior en la sala de partos, son primordiales para una transición segura. A continuación, conoceremos los cuidados que se dan en este primer momento y qué tan importantes son. En una primera parte, se realiza un secado inmediato para evitar

Como manejar el estrés en el embarazo

El estrés y la ansiedad son muy comunes durante la etapa de gestación, incluso se debe tener mucha atención en el posparto, ya que el cambio radical que se da desde todos los puntos de vista, puede detonar ansiedad, miedo y estrés en la mujer. Teniendo en cuenta que esta situación no solo afecta la

Consejos para disminuir acidez, cansancio y calambre durante el embarazo

Durante el desarrollo del embarazo, la mujer puede presentar diversos síntomas que, con el pasar de las semanas, van desapareciendo. En casos menos frecuentes, estos se prolongan hasta finalizar la gestación. Los síntomas más comunes son las náuseas, acidez, cansancio y los calambres. Lo más importante en esta etapa es la asistencia regular al médico y

Vacunación recomendada durante el embarazo

Antes, durante y después del embarazo, es sumamente importante mantenerse protegido contra enfermedades. Uno de estos mecanismos es la vacunación. El médico tratante entrega pautas claras para llevar la aplicación de las vacunas durante la gestación. Seguir el esquema de vacunación recomendado, ayuda a mantener protegida la salud tanto de la madre como del bebé. Esto permite que la

Importancia del compañero en el embarazo y parto

El embarazo es una etapa en donde se presentan diversas emociones. El acompañamiento durante este tiempo es fundamental y ayudará a fortalecer vínculos. Un acompañamiento adecuado, mejora la experiencia materna y ayuda a un parto positivo. Cuando una mujer en estado de gestación se siente apoyada y acompañada por su pareja, tiende a sentirse más

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