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Dieta balanceada para la salud reproductiva

Tener hábitos saludables y una dieta balanceada es un aspecto fundamental para mejorar la salud reproductiva y facilitar las posibilidades de concepción. Según datos de investigaciones, el 30% de los casos de infertilidad están estrechamente relacionados con la mala alimentación y el sobrepeso. Una dieta balanceada para la salud reproductiva se basa en el consumo

Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas

El 14 de febrero se conmemora el Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas, una fecha para recordar la importancia de asistir a los controles prenatales, ya que gracias a los ecocardiogramas fetales que se realizan entre las 18 y 22 semanas de edad gestacional, se puede diagnosticar una posible cardiopatía congénita en el bebé. Las

Tamizajes durante el embarazo

Los tamizajes durante el embarazo son pruebas que se realizan para determinar el riesgo de que el feto tenga problemas de salud. Entre las enfermedades que se pueden detectar con la realización de tamizajes están: síndrome de Down, el síndrome de Edward y defecto del tubo neural. Es importante tener en cuenta que estas pruebas

Cuidados para un embarazo saludable

Una de las prácticas más utilizadas por familias que quieren tener hijos es la planeación anticipada, con el propósito de lograr una experiencia tranquila, saludable y sin novedades durante la gestación. Según expertos, el cuerpo se debe preparar para los cambios que produce la etapa de embarazo, por lo que es preciso iniciar los cuidados

Importancia del apoyo psicológico en el embarazo

Durante la etapa de embarazo suelen presentarse altos niveles de estrés y ansiedad debido, principalmente, a los cambios hormonales. Esta condición es más llevadera si se recibe apoyo emocional y psicológico. Este apoyo es de gran ayuda para el bienestar de la madre y el hijo, dado que genera un entorno más tranquilo y seguro.

Atención preconcepcional

Con el paso del tiempo ha tomado fuerza la tendencia de anticiparse y planear de manera precisa los embarazos en pareja. Atención preconcepcional es el nombre de estas acciones anticipadas que muestran las condiciones de salud y ayudan a identificar el momento ideal para concebir. Lo recomendable es asistir a una serie de citas médicas

Señales y síntomas del embarazo

El embarazo es una de las etapas más hermosas en la vida de la mujer y su núcleo familiar. Descifrar el momento con certeza es fundamental, teniendo en cuenta que se debe acudir al médico lo más pronto posible, para iniciar los controles prenatales. El cuerpo de la mujer comienza a mostrar señales de que

Diabetes gestacional

En la actualidad existe preocupación por el aumento de casos de diabetes gestacional, una condición que se caracteriza por presentar niveles muy elevados de azúcar en la sangre y que se da especialmente, como su nombre lo indica, durante la gestación. Los primeros síntomas suelen diagnosticarse entre las semanas 24 y 28 del embarazo, por

Preeclampsia

La preeclampsia es una complicación que se presenta en el embarazo y que se caracteriza, principalmente, por trastornos hipertensivos y niveles elevados de proteína en la orina. Esta puede afectar tanto a la madre como al hijo y suele presentarse a partir de la semana 20 de la gestación. Algunos de los síntomas de alerta

Signos de alarma durante el embarazo

Las mujeres en etapa de gestación presentan múltiples cambios tanto físicos como hormonales y psicológicos. Además, suelen adoptar cuidados especiales y acciones para mantener un buen estado de salud y alcanzar su bienestar y el del bebé. Es sumamente importante que cada mujer sepa identificar los signos que pueden representar algún riesgo y estar alerta

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