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Cambios de una gestante en su tercer  trimestre

  El tercer trimestre de la gestación está comprendido por el periodo de la semana 28 a la 40, e tiempo en el que la mujer puede experimentar muchos cambios, los más notorios son los físicos como el aumento en el tamaño de la barriga, se sienten movimientos más fuertes del bebé, se intensifican los cambios emocionales y, en

 Cuidados durante el segundo trimestre de gestación

El segundo trimestre de la gestación va de la semana 14 a la 28. En este periodo se aconseja usar ropa y calzado más cómodo, seguir con los controles prenatales, realizarse los exámenes periódicos y ecografías que ayudarán a monitorear el crecimiento del bebé.  Probablemente comenzaran los episodios de hinchazón en miembros inferiores, por lo que es

Cambios en el segundo trimestre de gestación

Al llegar el segundo trimestre de gestación la mujer comienza a experimentar cambios, sobre todo en el aspecto físico como el crecimiento de los senos y vientre a medida que el útero se expande para hacer espacio al bebé.  Otro de los cambios son las pequeñas contracciones irregulares que se sienten como una ligera presión en el abdomen.  La

¿Por qué es importante prevenir el embarazo en adolescentes?

El embarazo en adolescentes ocurre en muchas partes del mundo y se presenta por factores como la falta de educación, la pobreza, ausencia de padres, abuso sexual, entre otros. Según estudios, un embarazo precoz o adolescente se da entre los 10 y 19 años. En esta etapa, ni el cuerpo ni la mente están preparados para este acontecimiento, pues no han

Semana Andina para la Prevención del Embarazo en la Infancia y Adolescencia

Del 23 al 27 de septiembre de 2024 se conmemora la Semana Andina para la Prevención del Embarazo en la Infancia y Adolescencia. Durante estos días se llevarán a cabo actividades y acciones para promover la disminución de embarazos en niñas y adolescentes con el lema #HablarDeSexualidadNoEsIncomodidad.  Esta iniciativa del Ministerio de Salud y Protección

Parto seguro

Un parto se considera seguro cuando la madre recibe una atención respetuosa en el proceso de traer una nueva vida al mundo; cuando tiene la garantía de confidencialidad y respeto a su dignidad, así como una buena comunicación y el apoyo necesario para priorizar su bienestar. La importancia del cuidado antes, durante y después del embarazo garantiza que existan menos complicaciones debido

Desnutrición y embarazo

Mantener una alimentación equilibrada durante la gestación es fundamental para que el bebé tenga un crecimiento y desarrollo óptimo. Consumir los alimentos necesarios también garantiza que la madre tenga bienestar y buena salud, mientras enfrenta los cambios físicos y hormonales que conlleva  el embarazo.  Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, las mujeres jóvenes

Obesidad durante el embarazo

Un embarazo saludable es garantía para que la gestación llegue a feliz término, y el bebé logre un desarrollo completo y sano en sus distintas etapas.  La obesidad durante el embarazo se calcula según el índice de masa corporal. Si este índice es de 30 o más, se considera que la gestante se encuentra en obesidad, lo que representa una

La ansiedad en el embarazo

Que las mujeres atraviesen por un periodo de ansiedad e incluso de depresión en la etapa de gestación es más común de lo que creemos, por ello, es importante aprender a identificar si solo se siente incertidumbre con la llegada del bebé y el miedo que esto puede generar, lo que es apenas normal, y saber manejar esta

Ejercicios durante el embarazo

Realizar actividad física durante el embarazo garantiza muchos beneficios en la salud de la gestante, la ayuda a mantener el peso, facilita el parto y lo más importante, la mantiene activa y muy vital.  Los especialistas recomiendan que las embarazadas realicen, al menos, 150 minutos de actividad física a la semana y que, incluso, después del parto puedan retomarlas. 

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