La lactancia materna es un proceso de paciencia y mucho aprendizaje. Día a día se descubren cosas que facilitan el acto de amamantar, mejoran la comodidad y ayudan a crear nuevas técnicas para que este momento se torne ameno. Una de las cosas que se van perfeccionando con el tiempo, son las posturas y posiciones,
Del 1 al 7 de agosto celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una estrategia que busca incentivar esta alimentación natural como un acto de amor y conexión entre madre e hijo, así como concientizar a las madres sobre los beneficios a nivel nutricional, físico y mental. “Cerrando la brecha: apoyo la lactancia materna en todas las situaciones” es
Realizar actividad física durante el embarazo garantiza muchos beneficios en la salud de la gestante, la ayuda a mantener el peso, facilita el parto y lo más importante, la mantiene activa y muy vital. Los especialistas recomiendan que las embarazadas realicen, al menos, 150 minutos de actividad física a la semana y que, incluso, después del parto puedan retomarlas.
Haber tenido dos o más partos se le conoce como multiparidad y, aunque no lo crea, representa un factor de riesgo muy importante durante el embarazo, parto o puerperio. Ser multíparas está estrechamente relacionado con las complicaciones que pueden presentarse en la etapa de gestación y, en el peor de los casos, con la muerte durante el embarazo o
Para que una mujer gestante mantenga un estado de salud óptimo es importante que se alimente de manera adecuada, consuma los nutrientes necesarios y tome suficiente liquido. Por ello, es fundamental tener en cuenta que una buena nutrición consiste en consumir una dieta saludable y equilibrada para que el cuerpo obtenga los nutrientes que ayudan a su
Antes de la llegada del bebé, muchos aspectos son organizados para que este momento esté bajo control y se brinden los cuidados y tratos necesarios al nuevo integrante de la familia. Es por esto que se recomienda realizar el curso de preparación para la maternidad y paternidad, una estrategia de planificación para el proceso de embarazo
La preeclampsia es una complicación que pueden presentar algunas mujeres durante el embarazo; se caracteriza por generar síntomas como presión arterial alta, niveles altos de proteinuria, dolores de cabeza, náuseas y vómitos. Es importante asistir a su médico si presenta alguno de estos signos o sospecha de sufrir preeclampsia, condición de salud que, en la mayoría de los casos, comienza luego de las
La cobertura de servicios tuvo un notable aumento en Cajacopi EPS durante la vigencia 2023: alcanzó, según se reveló en la audiencia pública de rendición de cuentas, 99,37 %. Este avance refleja una mejora en comparación con el año 2022 que tuvo un indicador de 97,92 %. Este logro destaca el compromiso y los esfuerzos
Teniendo en cuenta que en la etapa de gestación las necesidades energéticas son mayores, es muy importante que la mujer embarazada mantenga una correcta alimentación para la buena salud materno fetal. Por ello, se recomienda llevar un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada y, por supuesto, no olvidar que suplementos como el ácido fólico, el hierro y el
El cordón umbilical de los bebés contiene vasos sanguíneos que, durante la gestación, ayudan a la fácil oxigenación y transporte de sangre rica en nutrientes, y a eliminar desechos de su cuerpo. En el momento del nacimiento, entre los cuidados que se deben adoptar están el del cordón y la piel.Según los médicos, el cordón
