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Aumento de peso saludable en el embarazo

Durante el embarazo es importante tener un aumento de peso saludable y controlado para ayudar a que el bebé tenga un crecimiento adecuado y que la salud de la madre se mantenga en óptimas condiciones. Contrario a lo que dice el común de las personas, lo recomendable en esta etapa no es comer por dos,

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