¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

Durante el embarazo es importante que la mujer tenga una alimentación adecuada, llena de vitaminas, nutrientes y proteínas necesarias para que el bebé tenga un desarrollo y crecimiento pleno.

Con esto, la madre también tendrá buena salud y enfrentará de manera óptima los cambios en esta etapa como los físicos y hormonales. 

La desnutrición puede traer consecuencias graves para la madre y el bebé como anemia, preeclampsia, parto prematuro, bajo peso al nacer, deficiencias en el desarrollo cognitivo, retrasos en el crecimiento y, en el peor de los casos, la muerte.

Para tener en cuenta:

La alimentación durante el embarazo debe ser rica en yodo, ácido fólico, hierro, calcio, zinc y proteínas. Si es necesario consumir suplementación. Se debe realizar con la supervisión de tu médico tratante.

Más información: https://www.cajacopieps.com/desnutricion-y-embarazo/

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