¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

Posiciones para dormir durante el embarazo

Dormir bien durante el embarazo es una de los aspectos más importantes en esta etapa. Un buen descanso garantiza bienestar tanto a la madre como al bebé, disminuye situaciones de estrés o ansiedad, regula los cambios hormonales y ayuda a reforzar el sistema inmunológico, entre otros beneficios. En el bebé los beneficios son mayores, se

Importancia del descanso en los últimos meses de embarazo

En los últimos meses de gestación comienzan a manifestarse varias dificultades con respecto al estado físico, se siente más el peso de la barriga y, por ende, el cansancio; dormir se vuelve incómodo debido a que son pocas las posiciones en las que se sienten cómodas para poder descansar, las ganas de ir al baño se intensifican, entre otras aspectos que cambian.  Es

Ir al contenido