¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

Día mundial de la salud mental materna

Hace 9 años se conmemora el primer miércoles del mes de mayo el Día Mundial de la Salud Mental Materna, una fecha para concientizar a la comunidad en general sobre la importancia de los problemas de salud mental de las mujeres en etapa de gestación. Otro de los propósitos es hacer un llamado para que

Día mundial de las malformaciones congénitas

Cada 3 de marzo se conmemora el Día Mundial de las Malformaciones Congénitas, una fecha que fue establecida por la Organización Mundial de la Salud con el objetivo de concientizar al mundo sobre los defectos congénitos y promover la prevención y diagnóstico temprano de estos. Uno de cada 33 bebés en el mundo se ven

Conoce tus derechos sexuales y reproductivos

Los derechos son lo que nos pertenecen por igual, son normas que defienden y garantizan nuestra dignidad por ley. En el marco de la Política Nacional de Sexualidad, están los derechos sexuales y reproductivos, que se entienden como los derechos que protegen la esfera más íntima de las personas. El objetivo de estos es garantizar el

Beneficios de realizar actividad física durante el embarazo

Realizar actividades físicas durante la etapa de gestación representa beneficioso para la mujer y el bebé. Por esta razón, se recomienda seguir con la realización de ejercicios que ayuden a mantenerla activa. Entre los beneficios de realizar ejercicios físicos está la reducción del riesgo de complicaciones y el mejorar el estado de ánimo. El nivel de ejercicio recomendado durante

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