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Beneficios de la Vitamina C

Tener un cuerpo bien nutrido es esencial para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades. La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es crucial para el crecimiento y mantenimiento de vasos sanguíneos, músculos y colágeno en los huesos. Incorporarla en tu dieta diaria aporta beneficios clave para tu salud y bienestar general. Voces expertas

Hipertensión, una enfermedad silenciosa que aqueja a los colombianos

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, gran parte de los pacientes desconocen esta afección, pues no siempre muestra signos de alerta. Llevar una vida saludable es vital para prevenir esta patología. Con el fin de crear conciencia en la población e incentivar a las personas a llevar una vida saludable, cada 17

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