¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

  El tercer trimestre de la gestación está comprendido por el periodo de la semana 28 a la 40, e tiempo en el que la mujer puede experimentar muchos cambios, los más notorios son los físicos como el aumento en el tamaño de la barriga, se sienten movimientos más fuertes del bebé, se intensifican los cambios emocionales y, en muchos casos,  se presentan dolores e hinchazón en los pies y cadera.     

También se presentan otros cambios relevantes como: 

· El tamaño y la posición del bebé: pueden dificultar que te sientas cómoda. Es posible que estés cansada del embarazo y ansiosa por pasar a la siguiente etapa.

· Dolores de espalda: las hormonas del embarazo relajan el tejido conectivo que mantiene los huesos en su lugar, especialmente en el área pélvica. Estos cambios pueden ser duros para tu espalda y a menudo tienen como resultado algunas molestias durante el tercer trimestre del embarazo.

· Falta de aire: podrías quedarte sin aliento fácilmente. Practica una buena postura para que tus pulmones tengan más espacio para expandirse.

· Acidez estomacal: las hormonas del embarazo relajan la válvula entre el estómago y el esófago, esto puede permitir el reflujo de ácido estomacal hacia el esófago y causar acidez estomacal.   

   Es importante identificar cuando acudir de manera rápida al medico de confianza, si presenta síntomas como sangrado, flujo vaginal con olor, fiebre, escalofrío o dolor al orinar, dolor de cabeza fuerte y constante, dolor en el pecho o dificultad para respirar, disminución de movimiento del bebe, contracciones entre otros.

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