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Alimentos y bebidas que debes evitar durante el embarazo

Llevar una alimentación balanceada durante el embarazo es fundamental, esto ayudará al adecuado crecimiento y desarrollo del bebé y beneficiará la salud de la madre.  El cuerpo de la mujer está equipado para soportar al bebé durante esta etapa y brindar lo necesario para su formación completa, pero también se deben consumir los alimentos que

Desnutrición y embarazo

Mantener una alimentación equilibrada durante la gestación es fundamental para que el bebé tenga un crecimiento y desarrollo óptimo. Consumir los alimentos necesarios también garantiza que la madre tenga bienestar y buena salud, mientras enfrenta los cambios físicos y hormonales que conlleva  el embarazo.  Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, las mujeres jóvenes

La nutrición en el embarazo

Una alimentación sana y balanceada es, sin duda, lo más importante para tener buena  salud durante nuestra vida y aún más relevante cuando la mujer sen encuentra en la en etapa de embarazo. Las mujeres embarazadas necesitan tener una alimentación adecuada y aumentar la cantidad de minerales y vitaminas necesarias para el correcto crecimiento del bebé y mantenerse

Alimentación en el primer trimestre del embarazo

La alimentación durante el embarazo es un aspecto tan importante como cualquier otro, incluso profesionales de la salud recomiendan que se inicie una dieta balanceada y saludable antes de iniciar la etapa de gestación y mantener este hábito hasta después del posparto para seguir transmitiendo los nutrientes al bebé a través de la lactancia. Entre

Alimentación saludable durante el embarazo

Una alimentación saludable es fundamental para las madres durante el embarazo y, por su puesto, para el crecimiento y desarrollo del bebé. Las alteraciones de la dieta durante el tiempo de gestación, por defecto o exceso, pueden incidir en el desarrollo del bebé. Estas son algunas de las consecuencias que se pueden presentar: * Retraso

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