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Reflujo durante el embarazo

Las hormonas del embarazo pueden afectar el músculo que mantiene los alimentos en el estómago, lo que causa que el ácido en ese órgano del cuerpo retorne hacia la faringe, es en ese momento cuando se produce el reflujo. Los síntomas pueden ser frecuentes, intensos y molestos, por eso, Cajacopi EPS entrega las siguientes recomendaciones:

Actividad física en el preparto

Haz que tu parto sea más fácil y menos doloroso con una rutina de actividad física durante 15 minutos, lo que te ayudará a: * Evitar el sedentarismo * Fortalecer los músculos del suelo pélvico para el parto * Prevenir las molestias o dificultades * Un buen desarrollo del bebé Durante las consultas prenatales el

Visita al odontólogo durante el embarazo

Desde que la mujer descubre que se encuentra en estado de gestación hasta el nacimiento del bebé es necesario que cuide muy especialmente de su salud, incluidos los controles de odontología y salud oral. Los problemas bucodnetales que suelen aparecer con mayor frecuencia durante el embarazo son la gingivitis, inflamación y sangrado de las encías.

Alimentación saludable durante el embarazo

Una alimentación saludable es fundamental para las madres durante el embarazo y, por su puesto, para el crecimiento y desarrollo del bebé. Las alteraciones de la dieta durante el tiempo de gestación, por defecto o exceso, pueden incidir en el desarrollo del bebé. Estas son algunas de las consecuencias que se pueden presentar: * Retraso

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