Algunos de los aspectos que deben cambiar las mujeres gestantes están relacionados con la alimentación, el ejercicio y el tiempo de descanso, para adquirir hábitos saludables. Distintos estudios demuestran que consumir alcohol y fumar tiene efectos negativos para la formación y desarrollo del feto. Hay muchos mitos sobre el consumo esporádico del alcohol y el
Las vacunas son fundamentales para cuidar nuestra salud y reducir en gran medida el riesgo de adquirir diversas enfermedades. En Colombia, el Plan Ampliado de Inmunización, establecido por el Ministerio de Salud y Protección Social, está conformado por 21 biológicos que protegen de 30 enfermedades. Estas vacunas son gratis, se aplican de manera permanente en
Aplicarse las vacunas que corresponden a la etapa del embarazo permite generar defensas o anticuerpos para el bebé y disminuir las probabilidades de adquirir enfermedades durante sus primeros meses de vida. Igualmente, protegen a la madre del riesgo de un parto prematuro. Por eso, Cajacopi EPS te informa cuáles son los biológicos que debes aplicarte
La buena nutrición tiene un efecto positivo en el desarrollo del niño, especialmente en las primeras etapas del ciclo de vida, y la lactancia materna es considerada el mejor alimento que una madre puede dar a su hijo debido a que cuenta con los nutrientes requeridos para un buen crecimiento y desarrollo. Por ello, la
La infección de vías urinarias durante el embarazo puede traer graves consecuencias para la madre y el hijo, por ello, es fundamental aprender a identificarla y buscar atención profesional en caso de reconocer alguno de estos síntomas: Ardor o dolor al orinar. Observar sangre en la orina. Sentir dolor o contracciones en la parte baja
La infección respiratoria aguda (IRA) es causada por diversos microorganismos que afectan el sistema respiratorio durante un período aproximado de 15 días y que puede ir desde un resfriado común hasta una complicación más grave como la neumonía. Por lo anterior, Cajacopi EPS recomienda fomentar entre los niños hábitos que los protejan de esta enfermedad.
Una de las molestias más frecuentes durante el embarazo es el estreñimiento, sin embargo, se pueden adoptar algunos hábitos para prevenirlo. Cajacopi EPS entrega las siguientes recomendaciones para que las mujeres en estado de gestación las adopten y puedan mejorar el tracto intestinal para evitar las molestias del estreñimiento. Tomar suficiente agua: mejora el transito
Las hormonas del embarazo pueden afectar el músculo que mantiene los alimentos en el estómago, lo que causa que el ácido en ese órgano del cuerpo retorne hacia la faringe, es en ese momento cuando se produce el reflujo. Los síntomas pueden ser frecuentes, intensos y molestos, por eso, Cajacopi EPS entrega las siguientes recomendaciones:
Acudir a los controles médicos durante el embarazo es fundamental para detectar a tiempo posibles riesgos para la salud en el período de gestación, el parto y el puerperio, que es el lapso inmediatamente posterior al parto hasta los 40 días, tiempo que necesita el organismo de la madre para recuperar progresivamente las características que
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) definen el dengue como una enfermedad febril generada por una infección vírica transmitida a las personas por mosquitos infectados de la especie Aedes aegypti. Esta enfermedad afecta, principalmente, a mujeres lactantes, niños y adultos; puede ser asintomática o presentar síntomas
