¡CUIDAMOS DE TI Y DE LOS QUE AMAS!

Evita la EDA con alimentos seguros y buena higiene

La Enfermedad Diarreica Aguda (EDA) es una de las principales causas de consulta médica, especialmente en niños menores de cinco años y en adultos mayores. Aunque suele ser de corta duración, puede causar complicaciones si no se trata adecuadamente, como la deshidratación. ¿Qué es la EDA? La EDA se caracteriza por la presencia de tres

Vacúnate y evita la fiebre amarilla

La fiebre amarilla es una enfermedad viral aguda y potencialmente grave, transmitida por la picadura de mosquitos infectados. Aunque es prevenible mediante vacunación, sigue siendo una amenaza en zonas tropicales y selváticas, por lo que es de gran importancia conocer cómo se propaga, cuáles son sus síntomas y qué hacer para prevenirla. ¿Qué es la

Riesgos del tabaco y alcohol durante el embarazo

Algunos de los aspectos que deben cambiar las mujeres gestantes están relacionados con la alimentación, el ejercicio y el tiempo de descanso, para adquirir hábitos saludables. Distintos estudios demuestran que consumir alcohol y fumar tiene efectos negativos para la formación y desarrollo del feto. Hay muchos mitos sobre el consumo esporádico del alcohol y el

Ponte al día con el esquema de vacunación

Las vacunas son fundamentales para cuidar nuestra salud y reducir en gran medida el riesgo de adquirir diversas enfermedades. En Colombia, el Plan Ampliado de Inmunización, establecido por el Ministerio de Salud y Protección Social, está conformado por 21 biológicos que protegen de 30 enfermedades. Estas vacunas son gratis, se aplican de manera permanente en

Vacunas durante el embarazo

Aplicarse las vacunas que corresponden a la etapa del embarazo permite generar defensas o anticuerpos para el bebé y disminuir las probabilidades de adquirir enfermedades durante sus primeros meses de vida. Igualmente, protegen a la madre del riesgo de un parto prematuro. Por eso, Cajacopi EPS te informa cuáles son los biológicos que debes aplicarte

Lactancia materna, fuente de vida

La buena nutrición tiene un efecto positivo en el desarrollo del niño, especialmente en las primeras etapas del ciclo de vida, y la lactancia materna es considerada el mejor alimento que una madre puede dar a su hijo debido a que cuenta con los nutrientes requeridos para un buen crecimiento y desarrollo. Por ello, la

Infecciones urinarias durante el embarazo

La infección de vías urinarias durante el embarazo puede traer graves consecuencias para la madre y el hijo, por ello, es fundamental aprender a identificarla y buscar atención profesional en caso de reconocer alguno de estos síntomas: Ardor o dolor al orinar. Observar sangre en la orina. Sentir dolor o contracciones en la parte baja

Protege a tus hijos de la IRA

La infección respiratoria aguda (IRA) es causada por diversos microorganismos que afectan el sistema respiratorio durante un período aproximado de 15 días y que puede ir desde un resfriado común hasta una complicación más grave como la neumonía. Por lo anterior, Cajacopi EPS recomienda fomentar entre los niños hábitos que los protejan de esta enfermedad.

Estreñimiento en el embarazo

Una de las molestias más frecuentes durante el embarazo es el estreñimiento, sin embargo, se pueden adoptar algunos hábitos para prevenirlo. Cajacopi EPS entrega las siguientes recomendaciones para que las mujeres en estado de gestación las adopten y puedan mejorar el tracto intestinal para evitar las molestias del estreñimiento. Tomar suficiente agua: mejora el transito

Reflujo durante el embarazo

Las hormonas del embarazo pueden afectar el músculo que mantiene los alimentos en el estómago, lo que causa que el ácido en ese órgano del cuerpo retorne hacia la faringe, es en ese momento cuando se produce el reflujo. Los síntomas pueden ser frecuentes, intensos y molestos, por eso, Cajacopi EPS entrega las siguientes recomendaciones:

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