Una de las principales recomendaciones durante el embarazo es realizar alguna actividad física, debido a que proporciona fuerza y resistencia, lo que ayudará a tener un parto sin complicaciones, entre otros beneficios. La guía del médico tratante es esencial para poder identificar la clase de actividad que se puede realizar según cada caso y verificar la intensidad
Durante el embarazo se pueden realizar las actividades cotidianas con normalidad, salvo que, por alguna razón especial, el médico tratante solicite lo contrario o modifique alguna de ellas. En esta oportunidad nos referiremos a la acción de conducir en estado de gestación, una actividad realizada por muchas mujeres diariamente. Sin embargo, es importante tomar precauciones para garantizar la seguridad
Realizar actividades que permitan estar activa durante el embarazo es una de las principales metas de las mujeres durante esta etapa. Estar embarazada no significa que no se debe estar activa físicamente; contrario a esto, la mujer se debe mantener en constante movimiento y dinámica, teniendo en cuenta que es seguro y beneficioso para la madre
Llevar una alimentación balanceada durante el embarazo es fundamental, esto ayudará al adecuado crecimiento y desarrollo del bebé y beneficiará la salud de la madre. El cuerpo de la mujer está equipado para soportar al bebé durante esta etapa y brindar lo necesario para su formación completa, pero también se deben consumir los alimentos que
El embarazo es el periodo donde se producen la mayor cantidad de cambios en una mujer; entre los más comunes están los hormonales, físicos y emocionales. Durante este tiempo, se deben tener cuidados especiales para brindar bienestar a su bebé y que, de esta manera, tenga un crecimiento y desarrollo ideal. El tercer trimestre es fundamental
El tercer trimestre de la gestación está comprendido por el periodo de la semana 28 a la 40, e tiempo en el que la mujer puede experimentar muchos cambios, los más notorios son los físicos como el aumento en el tamaño de la barriga, se sienten movimientos más fuertes del bebé, se intensifican los cambios emocionales y, en
La hepatitis, inflamación del hígado, es una infección aguda o crónica que ataca de manera silenciosa. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que 500 millones de personas padecen infecciones crónicas por hepatitis en todo el mundo. La transmisión ocurre a través del contacto con sangre infectada, ya sea por el uso
Reportar oportunamente el registro civil de tu bebé recién nacido garantiza la atención integral del nuevo miembro de la familia. Por ello, en Cajacopi EPS te facilitamos el proceso, solo debes enviar el registro civil al Whatsapp 3164781351. Recuerda que el recién nacido debe registrarse en la misma EPS a la que pertenece la madre.
El segundo trimestre de la gestación va de la semana 14 a la 28. En este periodo se aconseja usar ropa y calzado más cómodo, seguir con los controles prenatales, realizarse los exámenes periódicos y ecografías que ayudarán a monitorear el crecimiento del bebé. Probablemente comenzaran los episodios de hinchazón en miembros inferiores, por lo que es
La osteoporosis es una enfermedad crónica que debilita los huesos. Estudios afirman que afecta un 61% más a las mujeres que a los hombres, debido a la disminución de hormonas sexuales durante el periodo de menopausia, afectando zonas como hombro, cadera y vértebras. Se desarrolla por la deficiencia de nivel de calcio y vitamina D.
